所以他在跑步的时候,要求刘祥更加注意右脚的发力感,这样会减少因为肌肉用力不到位出现的额外损伤。刘祥虽然不太明白这是为什么,可是在二沙岛的这些日子只觉得,不明觉厉。
他知道其实自己的右脚跟腱,复发率是100%,这是无数专家教授会诊的结果。
既然如此,要做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。
唯一的办法就是多休息,然后尽可能减少比赛的频率,训练合理安排,不再「三从一大」。
这就是人为可以控制的极限。
其余的,也只能是交给老天了。
「各就位。」发令声音响起,刘祥立刻集中了精神。
这么多年的训练,让他已经是养成了神经反射,很快就进入起跑状态中。
「预备。」
彭——————————————————————
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