之前湖凯和李青帮他视频分析过,最近跑不好,其实还有一个很大原因就是扒地。
扒地太不积极了。
尤其是极速区进入后,更加消极。
变成了有些消极僵硬地杵地动作。
这就让他在这一段腾空运动时,摆动腿积极向下后方的摆动及“扒地”的动作,并没有特别好的减小地面对人体的反向水平制动力,导致制动明显,速度损失很大。
这一波,他终于是全力集中在技术环节,心态放下后,反倒是容易集中了起来。
没有了多余的杂念。
如此一来,跑进中的平稳性和连贯性就得到了良好的保持。
这对于短跑来说,尤其是短跑里面的极速区,影响明显。
这一枪,张培猛才算是真正有点找回了之前的状态,看到这里,劳逸也跟着加快了速度,提升了自己步幅。
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