这样一来，更向前倾斜的矢量，就可以充分发挥。
可即便是这些都解决了，还有关键一手，黄金三步容易出现蹬伸过度，蹬伸超额的问题，你要怎么做？
尤其兰迪已经看见，苏神这一波，把自己的躯干角度做成了这样，完全就是一把刀子似的。
锋锐无比。
可还是那句话，任何东西都是有代价的，黄金三步这个问题，你要怎么进一步改善呢？
如果无法避免，那你前面做的这些，就都白费了。
甚至……
可能还有反效果。
我们都知道跑步时身体的前倾程度及后蹬角的大小，取决于人体的受力条件，如果要用较小的后蹬角、较前倾的姿势跑步，就必须具有较大的水平分力和向后转动力矩。否则，人体尽管「想」加大前倾、减小后蹬角……实际上仍然以较大的后蹬角和较小的前倾状态进行跑步。
怎么做？
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