艾伦从他的拳击日子里获得了一些本能，而这些就是西勒斯无情攻击的第一件事。
用手臂阻挡是愚蠢的。这是一种天上的kata，而不是什么都能抓住的武术。这也不是战斗技巧，而是一种战斗方式。还有其他更具防御性的katas，但一般来说，你永远不想正面迎接敌人的攻击。
只有傻瓜和高手才能做到这样的事情，傻瓜会死去，而大师则远远超过对手，因此不需要闪避。你既不是傻瓜也不是大师，所以你会闪避而不是阻挡。
西鲁斯非常缓慢地展示了Kata的第一步。他们是简单的直拳，整个身体都在攻击后面。他的一举一动简直令人难以置信地平滑和容易。他的拳头像闪电一样在空气中炸裂。
亚伦试图模仿他的动作，但却惨败，他无法发出相同的声音，他的拳击总是略微错误，他的姿势仍然更像一个拳击手而不是西勒斯的姿势。这个男人叹了口气。
现在只关注脚步。只要你的脚知道路线，你的身体就会跟随。
亚伦不知道西勒斯让他重复同样的动作已经多久了。这感觉就像是在上一节疯狂的舞蹈课，而且非常令人疲倦。按照西勒斯的指示，精确地移动他的身体对他的肌肉来说是一种折磨。经过亚伦“合格”的标准（当然，对于其他人来说，这意味着完美无缺），他终于被允许休息一下。
他汗流浃背，疲惫不堪地躺在凉爽的石头上。但是，他几乎没有时间做更多的事情，只能喘口气。
“再来一次。”西勒斯命令，亚伦带着呻吟声站了起来，但继续进行。他从未有过任何问题坚持到底，他是一个耐心的人。这一切似乎对他来说完全是没有意义的，他真的看不到这个拳法和拳击之间有什么不同，但是也许他错了。他真希望有一些神秘的技巧教会他一些厉害的招式，比如说从手中射出闪电什么的。
但他觉得自己像个空手道小子什么的。他本该在打蜡车，而不是跳舞，简直糟透了。
但他坚持下来，只是想看看这到底是一种“神圣”的技术，还是只是一个普通的方法。
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